¿Por qué son importantes las fajas lumbares?
En trabajos dónde se realizan actividades físicas pesadas y extenuantes, es importante tener un buen soporte en la espalda para evitar dolores o lesiones que afecten las actividades diarias de los trabajadores. Las fajas lumbares están diseñadas para brindar soporte en la zona baja de la espalda especialmente en situaciones donde deben cargarse objetos pesados.
Previenen lesiones
Cuando las actividades laborales requieren cargar objetos pesados o moverlos de un punto a otro de manera manual, las fajas lumbares evitan que se produzcan lesiones en la espalda. También pueden aliviar el dolor de aquellas personas que ya sufren de alguna condición en esa zona. Existen fajas lumbares que tienen un soporte extra para reforzar la seguridad de quien la usa, en caso de que durante el trabajo se realicen movimientos bruscos.
Soporte en la postura
Cuando los trabajadores se mantienen mucho tiempo en una misma postura, ya sea de pie o sentados, las fajas lumbares les ayudan a mantener una buena postura. Es frecuente que después de un tiempo la espalda y la cadera comienzan a doler, por ello las fajas son un soporte físico importante.
Rehabilitación
En algunos casos las fajas lumbares también se usan cuando una persona sufrió alguna lesión grave y se está recuperando. Ayudan a disminuir la carga en la columna y que esta zona tenga una recuperación adecuada.
Recuerda
Las fajas lumbares son un tipo de protección corporal que brindan soporte ante trabajos pesados. Sin embargo no se debe depender para todo de la faja, es decir usarse cuando no es necesario o el trabajo que se realice no lo requiera, pues los músculos podrían irse debilitando y esto afectar también a la salud.